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Leistung Messen Steigern

The Science Of Winning
Author: Prof. Dr. Ingo Froböse
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833867922
Size: 14.50 MB
Format: PDF, ePub, Docs
View: 2601
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Die besten Tricks der Profis, nutzbar gemacht für Laien - von Bestsellerautor Prof. Ingo Froböse Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und –apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus oder messen sich in „battles“. In seinem neuen GU-Ratgeber vermittelt Bestsellerautor Prof. Dr. Froböse ambitionierten Laien alles Wichtige über die Grundlagen sportlicher Leistung und darüber, was ein zielgerichtetes Training ausmacht. Als Ausdauer- wie Kraftsportler lernen Sie im ersten Schritt, Ihren Trainingserfolg ideal zu messen und zu analysieren: Sie erfahren, was welche Werte bedeuten - und was ihre Leistung steigert oder schmälert. Anschließend lernen Sie, Ihr Training individuell zu optimieren, indem Sie es immer an Ihre erreichte Leistungsfähigkeit anpassen. So profitieren Sie von den geheimen Tricks der Profis und steigern Ihre Leistung optimal, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.
Leistung messen & steigern
Language: de
Pages: 176
Authors: Prof. Dr. Ingo Froböse
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2018-08-06 - Publisher: GRÄFE UND UNZER
Die besten Tricks der Profis, nutzbar gemacht für Laien - von Bestsellerautor Prof. Ingo Froböse Viele Freizeitsportler messen heute ihre Leistungswerte über Fitnessarmbänder und –apps, tauschen sich über die sozialen Medien mit anderen darüber aus oder messen sich in „battles“. In seinem neuen GU-Ratgeber vermittelt Bestsellerautor Prof. Dr. Froböse ambitionierten
Functional Training
Language: en
Pages: 223
Authors: Michael Boyle
Categories: Health & Fitness
Type: BOOK - Published: 2010-01 - Publisher:
Books about Functional Training
Top Dog
Language: un
Pages: 352
Authors: Po Bronson, Ashley Merryman
Categories: Business & Economics
Type: BOOK - Published: 2014 - Publisher: Ebury Press
Compete better... In a competitive situation our bodies can experience the same level of stress hormones as jumping out of a plane. Competition is often the key to outstanding achievement. But what is it that makes the difference between rising to the challenge and buckling under pressure? Using groundbreaking studies
The Science of Winning
Language: un
Pages: 282
Authors: Jan Olbrecht
Categories: Swimming
Type: BOOK - Published: 2000 - Publisher:
Books about The Science of Winning
The Science of Winning Love
Language: un
Pages: 60
Authors: Wallace Wattles, Kevin Michel
Categories: Swimming
Type: BOOK - Published: 2015-01-11 - Publisher:
Wallace Wattles is one of the founders of the New Thought movement in the late 19th and early 20th centuries. His work has inspired such classics as Napoleon Hill's Think and Grow Rich, Ask and It Is Given by Abraham Hicks, and The Secret by Rhonda Byrne. In The Secret,
Die Wissenschaft des Reich-Werdens
Language: de
Pages: 95
Authors: Wallace D. Wattles
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2018-02-28 - Publisher: ModerneZeiten
Books about Die Wissenschaft des Reich-Werdens
The science of winning
Language: en
Pages: 282
Authors: Jan Olbrecht
Categories: Self-Help
Type: BOOK - Published: 2015-04-01 - Publisher: F&G Partners
It's very rare that a book can mean so much for professional sporting; Prof. Dr. Jan Olbrecht's book does! - He has a Ph. D. in physiology and biomechanics and is training adviser to numerous world class athletes - His method is based upon careful planning and a unique method
Winning
Language: de
Pages: 400
Authors: Jack Welch, Suzy Welch
Categories: Political Science
Type: BOOK - Published: 2005-05-16 - Publisher: Campus Verlag
Jack Welch, einer der erfolgreichsten Manager aller Zeiten, verrät in diesem Buch alles, was Manager benötigen, um erfolgreich zu sein. Von Welch lernen heißt siegen lernen! In seinen zwanzig Jahren an der Spitze von General Electric hat er den Marktwert des Konzerns verzwanzigfacht, ihn zum profitabelsten Unternehmen der Welt gemacht.
Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun
Language: de
Pages: 416
Authors: Charles Duhigg
Categories: History
Type: BOOK - Published: 2012-09-10 - Publisher: ebook Berlin Verlag
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten? Anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag erzählt Charles Duhigg von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber
Die Psychologie des Gelingens
Language: de
Pages: 272
Authors: Gabriele Oettingen
Categories: Psychology
Type: BOOK - Published: 2015-08-27 - Publisher: Pattloch eBook
Wie oft werden wir im Alltag aufgefordert, optimistisch zu sein und positiv zu denken. Es komme nur darauf an, unsere Ziele mit höchster Konzentration anzugehen, dann würden sich die Ergebnisse wie von selbst einstellen. Die Psychologin Gabriele Oettingen weist nach, dass diese Gleichung nicht aufgeht. Ihr Konzept präsentiert einen überraschend